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孕媽媽要是懷孕，有很多讓人頭疼的問題就會接憧而至，所以孕媽媽們一定要注意。有很多孕媽媽在懷孕時都會選擇散步等運動，這樣做有一定的好處，但部分運動對腹中寶寶會造成一定影響，那么，早孕期間可以做仰臥起坐嗎？

孕媽媽在懷孕剛開始的時候，對于仰臥起坐這樣的劇烈運動肯定是不能做的。因為做仰臥起坐，每做一下，可能都會會增加孕媽媽腹內壓，這樣一來，在增加腹內壓的情況下，子宮的敏感性也會隨之增加，就會促進宮縮的發生。

孕媽媽促進宮縮發生之后，接下來就會出現各種問題，最有可能會出現腹部疼痛、下體流血，從而造成流產，所以一般情況下懷孕之后是絕對不建議孕媽媽們做仰臥起坐的。如果說是想鍛煉的話，可以適當的散步，來回走動。

對于做仰臥起坐這類增加腹壓的動作，就算是是生完寶寶之后這樣的劇烈運動也是不要去做的，這是因為孕媽媽做仰臥起坐，自個腹內壓的增加，會對盆底肌造成很大的損傷，可能會造成漏尿或者是子宮脫垂等很多不好的問題。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺東嬰兒沐浴乳嬰兒用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

基隆兒童訓練杯嬰兒禮盒推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 彰化嬰兒浴巾嬰兒用品品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 嘉義嬰兒浴巾母嬰用品ptt

小寶寶出生後的要注意的問題： 屏東嬰兒牙刷母嬰品牌推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

彰化嬰兒毛巾婦幼用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東寶寶副食品嬰兒用品品牌

在你成長的道路上，你因某些挫折或抱怨，然而喪失了對生活的勇氣和信心，甚而萬念俱灰，也見怪不怪。每當你打開電視，看到主持人正采訪著某位嘉賓，他在敘述自身歷經重重的坎坷和遭遇，然而他是如何努力走出困境、掌握未來。在臺下，興許他還會哭幾下。 此時我想說： 你聽、多美！在他的敘述和哽咽中，是否聽到了生命存在的價值是偉大的。 當你回溯起9年前轟動世界的汶川大地震，數萬名埋在廢墟底下的天真孩子，我們的同胞，他們卻在不遺余力地與死神打擂，你是否也聽見了他們的召喚“為生命而勇敢，為未來而堅韌”。 我想說： 你聽、多美！你是否又深有感觸，感受到了生命的奇跡無邊無際。 作為一個運動員，你對自己的成功不敢信任，認為在賽場上全力發揮毫無懸念，這時，你聽、多美！是教練對你的肯定，他用輕柔的話語激勵著你。在正式的賽場上，是激情高昂的你正面對著勝利與淘汰的瞬間，你聽、多美！賽場上傳來一陣陣歡呼聲： 加油，加油……給予你無窮的前進動力，照亮了成功的盡頭。當你頗為幸運拿下了勛章，這一刻，你聽、多美！也在你心中涌現了你最動聽的喜悅，這更是屬于你最曼妙的樂章。 幾年前，流傳著一個讓人潸然淚下的故事，一名全力以赴備戰高考的女生，在她高考的前一天，她的父親在去給女兒買好吃的路上，誤走過一所工地，發生了被一根粗重的鋼管砸到胸部的飛來橫禍，被鋼管奪去了他的生命。女生的母親獲悉此事后，悲痛欲絕的她不敢向女兒透露爸爸的意外消息，并竭力裝扮出一副泰然自若的神情，編造出美麗善意的謊言，說爸爸旅游去了。畢竟第二天就是女兒參加人生大考的日子，這場大考包含著她絢麗的憧憬，夢想的簇擁，不忍心影響她考前的思緒。 你聽、多美！你是否又理解了保護天使那勁俊輕快的夢想翅膀靠的不僅是鼓勵和陪伴，描繪“真善美”的畫卷方能讓希望播撒四方。 人生如同樂章，時常保持快樂的人，他在生活中彈奏出的曲調是優美的，只會苦悶，或是多愁善感的人，他的生活琴聲是哀婉的。我們在生活中要做一個學會尋找快樂的人，讓那華麗的樂章伴隨著自己，反之愁眉苦臉作家常便飯，你聽到的曲調終究哀婉。縱使你的期待，逐漸成為無奈，只有曲調才會明白。 你聽、多美！那旋律也道出你的苦澀，等待的是你的燦爛。 人無論身處何種境界，都會有值得聆聽的事跡和聲訊，他興許是你在困境中的指引者、向往光明的螢火蟲，它會使你的人性溢滿芬芳！ >>>更多美文：散文隨筆

輕輕沉醉于柔媚芳馨的春花之中，誰說不應該呢？雖然秋月使人難忘，但春花不也是令人銷魂？瞧，七彩的花葉，嫵媚動人，疏密有致；裊娜的花瓣，風情萬種，搖曳多姿。一場風雨，劃過美好的春天，洗滌歲月的塵埃，濕潤一份心情，給人間留下一抹清涼舒適的環境。風有約，花不誤，春色滿園關不住，雨珠灑滿鮮花處，點點滴滴都滋潤。春天捻著往事，在歲月素白箋上，揮毫潑墨，暗香盈袖。 女人如花，花似夢。只有靈魂染香的人，才有一生不絕的風景。春天，讓世界換上裝束，仿佛少女般妖嬈雅韻。她輕輕披上潔白的輕紗，翩躚于姹紫嫣紅之中，讓翠綠的草坪點綴，讓細雨朦朧；處處彰顯浪漫唯美的氣息。啊，是什么，讓白玫瑰，嫵媚多姿，曼妙旖旎？是什么，讓紅玫瑰，熱情似火，綽約風情？為什么說，娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變成了墻上的一抹飯粘子，白的卻是心口上的朱砂痣？ 見異思遷是人的本性，唯有珍惜愛的人，才會懂得和擁有幸福的生活。人生如夢，歲月靜好。或許，人的一生注定會遇見兩個人，一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月。恍惚中，我依稀看見一位年輕美麗的女孩，著一襲精美的霓裳，一路款款而至。在玫瑰芳香的吹拂下，婆娑起舞，春心萌動，染醉天籟的百靈，演繹一首，奧地利著名音樂家小約翰·施特勞斯的不朽名作，春之聲圓舞曲。 這簡短浪漫的音符，華麗敏捷的旋律，如春天的氣息撲面而來，洋溢著青春活力。春之聲，娓娓動聽、充滿生機。具有相當高的藝術性，雅俗共賞、經久不衰。舞曲生動地描繪了大地回春、冰雪消融、一派生機的景象，宛如一幅色彩濃重的油畫，永遠保留住了大自然的春色，是一首經典之作。難怪杜麗娘這樣說：“不到園林，怎知春色如許”？春天的花，靜悄悄的開；春天的雨，緩緩的落。 穿越唐代，看杜甫的《江畔獨步尋花七絕句》，“繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開”還有《曲江二首》“一片花飛減卻春，風飄萬點正愁人。”把花的嬌柔，細嫩，曼妙，刻畫的入木三分，惟妙惟肖。春天，就像一場華美的盛宴，令人眼花繚亂，心曠神怡。我愿化身含苞待放的春花，乘上似水年華的馬車，沐浴溫暖柔和的春光，奔赴華麗而典雅的筵席。 聽，花開的聲音，從盛宴里發出來的，輕輕的，輕輕的，高架橋邊的三角梅，公園里的郁金香，菊花，牡丹，櫻花，茉莉花，蘭花，油菜花……含情脈脈，深情款款，搖曳著春光，裝點著紅塵人間。我輕撫著柳葉春天，淹沒在這花的世界里，如癡如醉，如歌如泣。悄悄的，我在花的世界里散步，風笛在耳邊掠過，草坪的顏色真不錯。漸漸的，我看見花笑了，神的笑，美的笑。 艷麗如同露珠，晶瑩剔透，朵朵的笑向，花瓣的閃光里躲。那是笑，水的映影，風的輕歌。笑的是她惺忪的秀發，散亂的挨著她的耳朵，輕軟如同春風，涌進了人們心窩。啊，那是笑，詩的笑，畫的笑，醉人的笑顏。云的留痕，浪的柔波。春不語，卻能催開百花，花低語，卻能甜醉人心。親一親，百花的嫩葉，讓靈魂更潔凈。看一眼，繁花的風景，讓人生更旖旎。 春暖花開時期，每個人都會筑一個優雅的夢。夢里，桃杏漫天，絲柳含煙，綠苔陌上，燕子西樓。夢里，一朵朵花葉，暗香疏影，花蕾嫣紅，清雅脫俗，美不勝收。春花，是大地的女兒，是傳遞愛的天使，是裝點江山的基石。玫瑰的浪漫，牡丹的優容華貴，玉蘭花的沉靜淡泊，櫻花的魅力四射。愿我們的祖國，就像朵朵鮮花一樣，繁榮昌盛，璀璨奪目。 夕陽西下，夜幕降臨。雨后的夜色，將濃稠的墨研花開，將一盞盞燈花塞進萬家，讓困惑疲憊的人們，感受一下春日美好的景象。風，輕輕吹奏著婉約的音符，吟誦著溫馨的絮語。我在詩箋上，揮毫潑墨，填詞描敘，活色生香。一串串的音符，在低眉中響起，宛如心靈中的天籟。裊裊余音，回旋在一撇一捺中，清澈悠揚。靜靜地閉上眼睛，感受一下花開的聲音，花香的游離，花色的斑斕，我醉了…… >>>更多美文：抒情文章

兒子今年5歲，放暑假想讓我把他送回老家。我問他為什么要回去，他說回老家可以逮知了、養小兔子。他這么一說，讓我想起了我的童年。 我的家在農村，屋子后面有一個很大的園，園子里樹木參天，陽光透過樹葉間的縫隙灑下來，照在大樹下到處長滿的不知名的小花小草上，是盛夏里格外陰涼的去處，也是童年時代暑假的樂園。園子里最多的算是槐樹，槐蔭滿園，槐花飄香，最有趣的是每年六七月份，有人從門前走過，遠遠的看見屋頂后邊茂密的青葉間掛滿槐米，便上門收購，幾棵槐樹便可以得到二三百塊，老人們說槐米可以用來制藥，卻沒人真正見過。能與高大的槐樹比肩的只有榆樹與椿樹。很小的時候，見過鄰院的老婆婆把砍掉的榆樹皮剝下來，放在院子里曬干，然后用石碾子磨成面粉狀，與白面、玉米面攪在一起和成面團，做成榆皮饸饹，現代人看來是難得的美味，小時候于我卻難以下咽。且每到夏末，成天掉下來五顏六色的毛毛蟲，實在令人難有好感。粗壯筆直的椿樹則不然，樹干上不斷爬有深藍色的椿樹猴，成蟲后長出翅膀，動一下便能彈著飛出好遠，是我們童年時代的樂趣所在。其余如棗樹、杏樹、皂莢、藤蘿、刺槐，無不俱備。樹雖不能言，卻有生死榮枯，也應該算是有情。 一放暑假，城里小我一歲的表弟便被送回老家，早飯剛過，便尋我一起去園子里逮“夏亮兒”。老家方言把蟬叫“夏亮兒”，大概取其夏天叫聲嘹亮之意。捕蟬是個技術活，上午不能去，上午的知了都在樹高處的樹葉里長吟，我和表弟正好可以做捕蟬的工具。在院子找一根三四米長的竹竿，一頭用硬鐵絲彎成圓形，固定在竹竿頂端，圓的直徑不能太大，太大了知了容易逃脫，找一個方便面塑料袋，袋口套在圓形鐵絲上，捕蟬的工具便大功告成。午休過后，表弟便來到家里，兩人拿上竹竿來到園子，開始一棵樹一棵樹的巡邏。下午的知了都藏在樹干的三四米高處，每每發現知了，我都示意表弟噤聲，然后躡手躡腳走到樹下，輕輕豎起竹竿，塑料袋的口對準知了，離近時猛然下扣，知了便掙扎著落入袋中，兩人享受著興奮的喜悅。如今城市里的知了太傻，早晨上班路上只要看見便可隨手抓住，全然不知大樹頂端枝繁葉茂處才是棲身之地。 園子里樹木繁多，其中有桑樹。小學時，不知誰拿到學校一些蠶卵，我也欣欣然分得一些。沒過幾日，細小黝黑的小蠶便從卵中孵出，找一根雞毛輕輕把小蠶撥在嫩芽般的桑葉上，蠶便生長起來。一天，Z君把養的白白胖胖的十幾條蠶寶寶放到文具盒里，帶到教室向我們炫耀，語文課上，老師手執Z君的文具盒，讓全班同學依次背誦昨天布置的一篇文言文，背錯者用文具盒打手心三下，放學后把文具盒扔在Z君課桌上背手揚長而去，Z君心情忐忑地打開文具盒，隨后嚎啕大哭起來。為給蠶寶寶找到安全去處，我與另一同學C君把蠶放在塑料盒里，藏到園子里大樹旁雜草中的一塊石頭下，前兩天平安無事，第三天去看時盒子里空空如也，搞得我們莫名不知所以，隨后發現放盒子處有無數螞蟻，才明白是這廝干的好事，最終也沒能逃過一劫。童年時代，有時回想起來還真是有趣。 鄰居家的一個小孩，經常在我家的園子里摘些桑葉養蠶，時間一長，可能頗覺不好意思，便答應帶我一起去偷葡萄。村里有人承包了幾畝地，周圍種上玉米，中間栽些葡萄樹，卻瞞不住我們這些暑假里亂竄的童子軍。午飯后，趁父母睡著，我悄悄溜出家門，三四個孩子已經等在門外，我們相跟來到村外的一片玉米地里，匍匐前進著朝葡萄園爬過去，第一次干壞事，心情無比緊張，偏偏耳邊響起炸雷般有人喊了一聲“人來了，快跑”，葡萄還沒有看見，就站起身不辨方向朝前跑去，只聽見玉米地唰唰的聲音，還以為葡萄園主人就在身后，拼了命往前跑，突然跑到一處岸邊，看著好高，卻毫不猶豫縱身跳下，腿陷在松軟的地里拔不出來。傍晚，葡萄園主人尋到家里向父母告狀，挨了好一頓暴揍，以至銘記至今。 暑假漫長，不能偷葡萄，卻總得干點什么。在院子里撒點玉米，上面放一個篩子，拿小棍子支起來，小棍子底端栓一根細繩，細繩通到竹簾后邊。我和表弟躺在涼席上，靜靜地等待麻雀嘰嘰喳喳飛過來，跳進去，然后猛地一拽繩子，篩子便倏然扣下，這種方法不能抱太大希望，麻雀反應靈敏，往往收獲無幾。但我們有的是時間，最后總能扣到一兩只。在園子里找些枯枝廢葉，用火柴點燃，把捕到的麻雀扔進去，我們留著口水等在邊上，家里的大黃狗也屁顛屁顛跑來助威。半小時后，用木棍把燒成焦黑的麻雀撥出來，還沒反應過來，就被旁邊蹲著的大黃狗銜在嘴里，遠遠跑開，我倆落得空歡喜一場。 從鄰居家要得四只剛滿月的小兔子，園子里緊靠墻跟，父親用舊磚壘了窩，下邊用粗木棍架空，把兔子放進去，上邊用廢舊的木門扇蓋上，每天早起，我便跑到園子里摘些新鮮的槐樹葉、榆樹葉喂小兔子，第二年夏天小兔子便長大了。一天早晨，掀開蓋子發現小兔子少了兩只，急忙找來父親，父親查看后說是被黃鼠狼偷了去，于是換了更嚴實的蓋子，卻無濟于事，剩下的兩只兔子第二天終也沒能幸免。 兔子沒了養鴨子。買了四只小鴨子，在園子里養起來，每天蹲在大鐵盆旁邊觀察小鴨子游泳，養了一年多鴨子也不下蛋，母親嫌每天拌飼料喂鴨子麻煩，干脆送給了鄰居，鄰居第二天就送來兩顆鴨蛋，說是送去的鴨子剛下的，令人哭笑不得。 童年盛夏的午后，園子里，玩累了的我和表弟躺在那棵樹冠巨大的皂莢樹下的巨石上，躲進陰涼的深處，周圍翠蘚堆綠，藤蔓纏繞，樹影斑駁，小徑通幽，我們雙手枕頭，輕笑不語。 兒子從小在城里生活，一回到農村，看見各式的小蟲子小動物就昂起脖子問這問那。有時候，還真是不好回答。 >>>更多美文：情感美文

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