孕婦在妊娠期間會有許許多多的并發癥，隨著孩子周期數變大，孕媽媽的一些孕期癥狀就會越明顯，有一些孕婦還會患一些疾病，所以孕媽媽一定要多注意自己的身體狀況，那么，怎樣緩解孕婦坐骨神經痛？
如果孕婦有坐骨神經痛，建議平時避免久坐和長時間站立。并且可以對疼痛部位進行適當的熱敷和按摩，緩解局部疼痛和不適。平時休息時，要盡量保持舒適的姿勢。如果孕婦在懷孕期間有坐骨神經痛的癥狀，孕媽媽應該注意休息，避免過度勞累。
孕媽媽還應該睡覺時調整睡眠姿勢，并在雙腿之間放一個枕頭。在日常生活中不要長時間彎腰。如果癥狀好轉，孕媽媽可以適當地做一些活動；如果癥狀嚴重，建議使用冷敷、熱敷或中藥按摩來緩解癥狀。
切記不要自行用藥，以免對腹中的胎兒造成嚴重的影響，要在醫生的指導下進行治療，讓自己的身體健康，孕媽媽一定要定期的到醫院進行檢查，檢查自己的身體狀況和腹中胎兒的發育情況，如果有任何異常情況，及時到醫院就診，以免耽誤病情或傷害到腹中胎兒。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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臺東PP奶瓶嬰兒用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
新北有機棉嬰兒服婦幼用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物桃園嬰兒沐浴乳
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北寶寶副食品推薦品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 新竹無毒玩具母嬰用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺南童毯嬰兒禮盒推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 基隆嬰兒餐椅嬰兒用品送禮推薦
火車的記憶是童年開始的。 叱咤風云的車頭，震撼心旌的車輪，迷離遙遠的車燈，蜿蜒蠕動的車箱，窗中閃爍的人影，都給人以幻想的美妙之感。 顛簸和轟鳴是童年的幸福。小時候，坐火車最多是上縣城，七、八十公里路程坐近一個小時，短途慢車中間要停靠五、六個小站，覺得那是世界上最快捷最舒適的旅程了，是那蝸行搖晃的牛車無法比擬的。縣城是座明朝遺留下來的古城，曾經歷戰火洗禮和文化的積淀，是我的童話世界，因為那里有許多罕見的新鮮的誘人的事物。 遠去的火車是我無盡的幻想。童年的日子，常隨大人們到鐵道兩旁去掃煤，是東北開往關內的運煤火車上飄落地面的煤末，掃回的煤末可以制成煤坯塊接濟家中的燒柴。每當火車隆隆通過，那眼神總是隨著呼嘯的車影楞楞地凝視，直到火車消失在遙遠的視野里，把幻想也帶到天邊。我想，那時的神態一定像多少年后到塞外出差看到的情景，我們開車到塞北偏遠的鄉村，看到泥土滿身的娃娃追著汽車跑時土土憨憨的樣子，還有直直勾勾的眼神，那就是我舊日的令人從心底涌出親切的場景。 火車小站是我人生的起點。記得那年高考，是投宿一個遠房親戚家中，我稱呼姑父的中年男人，正是一個“老鐵路”，家住距離京哈鐵路線邊小站不過百米的鐵路職工宿舍，他的工作是日復一日看守鐵路道口，起放欄桿，揮動信號旗子。 暮色中，漫天晚霞引我踱步月臺，品讀這獨特的風景，凝神在我身邊來往穿梭火車，不知飄過多少遠行車影和旅途的人們，直到星辰悄悄點亮黛色夜幕，照耀回去的小路。入夜后，火車的奏鳴伴我入眠。晨光里，火車的高歌送我上路。 旅途讓人享受寂寞和傷感。記得第一次坐火車遠行是考上大學去省城，獨自遠行，離別親人，滿腹愁緒。那幾年，每當臨近寒暑假，總算著歸期，盼早登歸程。在往來的途中，還伴有一路寂寞的沉醉的懷想，想著父老鄉親，憶著同學少年。曾記得，一雙明媚的眸子總閃著燦爛微笑的同學，承父業成了家鄉火車小站的檢票員，藏藍的工裝和神氣的硬殼帽襯托出的嬌妍，每每登程總有那熟悉的笑容相隨，曾嵌入我少年的夢中揮之不去。多年后，聽說成家其夫性戾而生活凄厲，昔日同學間每每相見相憶，令人潸然。 火車的旅途似與人生命運合轍。后來，火車坐得更遠了，畢業工作那年到了夢中欣羨的京城。說來是機緣啊，成家立業后家正朝坐落鐵道側，窗子正向南來北往的火車，而上班的辦公樓坐落火車站旁，窗對車水人流的車站月臺。朝夕望長龍，日夜聞潮動。 近些年，與妻女數次回到寫滿童年故事的家鄉小城，回味乘火車的顛簸與快樂的時光。那里，有積淀歷史的城垣，有蘊籍文化的廟宇，有記載烽火的山島，有潮起潮落的海岸，有趨之若婺的泉流。在那里，盡情地品享我心靈與人生軌跡回歸的悠長韻味。 火車是流動變幻的歲月。曾多少火車的旅途律動中，帶來多少凝思，帶來多少憧憬，帶來多少向往。從童年走到中年，不知有多少夢寐，在流去的風景中不斷地消失，又不斷地展開。常站在窗前，癡癡望著列車遠去，從眼前駛向四面八方，駛向山川城鄉，駛向未知時空。我想，那就是我延伸的靈魂，那就是我作響的思念。 登上遠去的火車吧，與人生過去的繁碌暫時告別，穿過茫茫夜色，在晨曦中將達到嶄新的彼岸。 >>>更多美文：現代散文
“姑姑娘”就是尿殼郞，這么叫是我們那里的土語。字也不知道是不是“姑姑娘”這三個字，根據口音暫且這么寫著。 不是所有的屎克郎都被我們叫做“姑姑娘”。那些在地里隨處可見，推著糞球走的，我們還將它稱之謂屎克郎。它們所推之物則叫“屎克郎蛋兒”。村里的人們對于一些自己不待見的人，就會在背地里罵他是“屎殼郎蛋兒”。由此可見這種屎克郎是大家討厭的東西。之于這“姑姑娘”就不一樣了，它們曾是我們童年的玩物。 在我小時候我們村里都是將豬散養，這豬經常在溝里、坑里、樹園里到處拉屎，因此這些被豬拉過屎的地方就滋養起了許多的姑姑娘。 要得到姑姑娘需要用水灌。夏日來臨，姑姑娘也多了起來。不喜歡睡午覺的孩子們，會趁大人午休時偷偷溜家門，提上兩個裝滿水的啤酒瓶，到小樹園、或是蔭涼的溝里、坑中去灌姑姑娘。 有姑姑娘窩洞的豬屎下面有一堆新翻的黃土，這土呈沙粒狀。踢開豬糞和這些土，就會有一個圓圓的小洞出現，用水灌進洞里開始等待。等水滲完了還是不見它出來，再回家接水來灌。這個過程有些漫長，記得我奶奶曾教我一個門兒（“門兒”是我們的土語，意思是竅門），讓這漫長的等待十分有趣。那是幾句順口溜，怎么說我給忘記了。大意是：告訴姑姑娘不抓它了，我要走了。然后跺著腳假裝離開。 經過反復的澆灌和漫長等待，姑姑娘終于灌出來了，它爬出黃泥洞，露出黑亮的鎧甲。如果你足夠幸運的話，則會灌出一只大尖兒。大尖兒姑姑娘，在姑姑娘中應該是帥哥一樣的存在。除了一身油亮鎧甲外，頭頂上還有王冠似的大尖，樣子十分漂亮。我們都喜歡大尖兒，有誰灌到大尖兒就都跑過去欣賞，擁有大尖兒的小伙伴總是很神氣，讓人十分羨慕。 夏日午后，裝滿水的啤酒瓶在孩子們手中晃晃蕩蕩，發出好聽的叮鐺聲，映著陽光的瓶子泛著好看的綠光。灌姑姑娘的整個下午充滿了歡笑…… >>>更多美文：心情隨筆
前幾天去南方旅游，特意游覽了杭州灣跨海大橋。此橋是一座橫跨中國杭州灣海域的跨海大橋。是沈海高速的一部分。它北起浙江嘉興，南至寧波慈溪，全長36公里，是繼青島膠州灣跨海大橋之后的中國第二大跨海大橋。游覽杭州灣跨海大橋，令人震撼和感嘆，感嘆中國的經濟實力的雄厚和建橋技術的精湛。 杭州灣位于中國改革開放最具活力，經濟最發達的長江三角洲地區。杭州灣跨海大橋的建設對于整個地區的經濟、社會發展都具有深遠的、重大的戰略意義。大橋建成縮短了寧波至上海間的陸路距離120公里，是國道主干線跨越杭州灣的便捷通道。大橋為雙向六車道高速公路設計，總投資約140億元。2003年11月14日開工，于2008年5月1日晚11時58分正式通車。 乘車穿越大橋使人目不暇接，遠處海天相連，腳下長虹臥波。大橋的橋型呈西湖蘇堤的形態，集交通、觀光于一體。大橋平面成S形曲線。優美、活潑讓人心情愉悅。大橋還專門為錢塘奇潮及過往海輪留了通道。穿越大橋會看到橋上車流穿梭，橋下輪船飛奔的壯麗景觀。 大橋設計精美壯觀，大橋的護欄為彩虹色，每種顏色覆蓋5公里，自慈溪到嘉興分別為紅、橙、黃、綠、青、藍、紫。在大橋中間18公里處建有海中觀景平臺，分左右兩座，取名為“海天一洲”。它以白色和藍色為主調，外形就像一只展翅飛翔的雄鷹。平臺分為主體平臺和觀光塔兩部分，主體平臺共有6層，高145.6米，乘坐電梯可到達塔頂，站在塔上，可以遠眺跨海大橋長虹臥波的優美姿態，可以看錢塘江大潮和附近的嘉興港，同時還可以欣賞杭州灣濕地的各種鳥類。可以說海天一洲是杭州灣跨海大橋的點晴之作，它的建造使杭州灣跨海大橋更加壯觀秀麗。它既是杭州灣區域的一個地標性建筑，又是一張靚麗名片。游人來此旅游，除觀賞美景外，還可購物、餐飲、照相等。 很多游客感嘆：到此一游，不虛此行。 >>>更多美文：心情隨筆
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